第一章 跌落的星光

第一节 曾经的荣耀

林夏曾是市一中的篮球明星。高二那年的区赛决赛，他在最后30秒连砍8分，用一记压哨三分锁定胜局，全校海报都贴满了他扣篮的照片。那时他以为，篮球就是青春的全部——直到高三开学，命运给了他一记重锤。

奶奶突发脑溢血住院，林夏每天放学都要赶去重症监护室。训练时间从两小时缩成半小时，他甚至在一次对抗赛中崴了脚踝，疼得当场跪在地上。更致命的是，他的投篮手感彻底崩盘：罚球命中率从85%跌到40%，连续三场首发都被换下，队友们看他的眼神里多了几分失望。

“你忘了去年夏天在暴雨里练三分的样子了吗？”队长陈默把湿透的毛巾甩在他脸上，“区赛决赛就剩两周了，你想让我们的努力白费？”林夏攥紧拳头，指甲陷进掌心——他知道，这不是简单的比赛，而是对青春的最后交代。

第二节 困境中的挣扎

训练馆的灯总是亮到十点。林夏独自对着墙练传球，球砸在墙上又弹回来，循环往复。教练路过时停下脚步：“夏，篮球不是用来怕的。”他抬起头，看见教练眼角的皱纹里藏着和自己一样的焦虑。

那天晚上，林夏翻出抽屉里的旧相册。照片里，小学三年级的他举着篮球站在公园里，奶奶蹲在他身边，笑得眼睛弯成月牙：“夏夏，篮球不是用来躲的，是用来爱的。”他突然明白，自己失去的不仅是技术，更是对篮球的那份纯粹热爱。

第二章 决战前的风暴

第一节 半决赛的绝地反击

区赛半决赛，林夏再次坐上替补席。第一节他就送出两次失误，被对手快攻得分。中场休息时，教练拍着他的肩膀：“你不是一个人在战斗。”林夏抬头，看见看台上奶奶举着写有他名字的牌子，虽然虚弱却笑着。

下半场，林夏像换了个人。他突破上篮得分，助攻队友命中三分，将比分追平。终场前10秒，比分103:105，对方领先。林夏接到界外球，全场寂静得能听见自己的呼吸声。

第二节 奶奶的“彩虹球”秘诀

“传给我！”林夏喊道。队友立刻把球传到他手中。他运球绕过防守球员，距离篮筐还有5米时，对方的防守队员扑过来。林夏没有停顿，起跳！篮球脱手而出，在空中划出一道完美的弧线——那是奶奶教他的“彩虹球”，小时候他说想当球星，奶奶就用这个姿势投篮，说：“只要相信，球就会听你的话。”

时间仿佛凝固了。篮球砸在篮板上，弹向篮筐。所有人都屏住呼吸，连对方教练都站了起来。球进了！哨声响起，全场沸腾。林夏冲向看台，奶奶正对着他竖起大拇指，眼泪顺着脸颊流下来。

第三章 最后一秒的抉择

第一节 胜利后的和解

赛后，林夏抱着奶奶坐在长椅上。奶奶摸着他的头说：“你看，只要你敢拼，就没有做不到的事。”那天晚上，林夏给远方的父母打电话，说：“我想通了，不管结果怎样，我都要继续打下去。”

第二节 永不褪色的热爱

后来，林夏考上了省队的特训营。每次训练前，他都会对着镜子练习那个“彩虹球”的姿势，就像当年奶奶教他那样。他知道，篮球不仅是一项运动，更是青春里最勇敢的证明——它教会他，哪怕跌倒一百次，也要第一百零一次站起来，因为真正的胜利，从来都不是打败别人，而是战胜自己。

（全文约750字）